Receita de bolo de abóbora fit

Receita de bolo de abóbora fit delicioso

Receita de bolo de abóbora fit é uma opção deliciosa e saudável para quem procura uma sobremesa mais

equilibrada. Geralmente, é preparado com ingredientes mais nutritivos, como purê de abóbora, farinha de

amêndoas e aveia, que substituem as farinhas brancas e adicionam fibras e vitaminas à receita. Além disso,

o bolo de abóbora fit é adoçado com açúcar mascavo ou adoçantes naturais, como o xilitol, que são opções

mais saudáveis do que o açúcar refinado. Algumas receitas também incluem especiarias como canela,

noz-moscada, gengibre ou cravo-da-índia, que adicionam sabor e aroma à sobremesa. O preparo do bolo de

abóbora fit é relativamente simples e não requer muitas habilidades culinárias. Geralmente, envolve misturar os

ingredientes em uma tigela, despejar a massa em uma forma untada e levar ao forno por cerca de 30 a 50

minutos, dependendo da receita e do tipo de forno. O resultado é um bolo de abóbora macio, úmido e

perfumado, que pode ser servido com uma cobertura de iogurte grego, frutas frescas ou um pouco de açúcar

de confeiteiro. O bolo de abóbora fit é uma opção ideal para o café da manhã, lanche da tarde ou sobremesa

leve, que agrada tanto adultos quanto crianças.

Receita de bolo de abóbora fit

INGREDIENTES

MODO DE PREPARO

  1. Pré-aqueça o forno a 180 graus Celsius.
  2. Em uma tigela grande, misture o purê de abóbora, os ovos, o óleo de coco e o açúcar mascavo até que estejam bem combinados.
  3. Adicione a farinha de amêndoas, a farinha de aveia, o fermento em pó, a canela, a noz-moscada e o sal na tigela com a mistura de abóbora e misture até que estejam bem combinados.
  4. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
  5. Asse o bolo no forno pré-aquecido por cerca de 35 a 40 minutos, ou até que esteja dourado e um palito inserido no centro saia limpo.
  6. Observação: você pode adicionar nozes, passas ou outras frutas secas, como cranberries, para dar um sabor extra ao bolo de abóbora.
  7. Deixe o bolo esfriar antes de servir.

Bom apetite!

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